आप जिस भी चीज़ की परवाह करते हैं- चाहे वे पशु हों, पर्यावरण हो, लोग हों, या आपका खुद का स्वास्थ्य हो- वीगनवाद हर एक मुद्दे का जवाब है।
वनस्पति-आधारित आहार बेहतर नींद और पाचन से लेकर कई पुरानी बीमारियों की रोकथाम तक कई तरह के स्वास्थ्य लाभ ला सकता है। कुछ लोगों के लिए, ये प्रभाव किसी चमत्कार से कम नहीं हैं।
वीगनवाद हमारी पृथ्वी और इसके सभी निवासियों की रक्षा करने का एक शानदार तरीका है, लाखों लोगों द्वारा इस तरह का आहार चुनने के बावजूद, फ़िर भी, कुछ मिथक अभी भी कायम हैं। यहां, हम कुछ सबसे आम मिथकों का पर्दाफाश करेंगे।