स्वास्थ्य और पोषण मार्गदर्शिका

यह सिद्ध हो चुका है कि साबुत वनस्पति आधारित आहार का सेवन करने से हमारा बचाव दुनिया की कई जानलेवा बीमारियों से होता है। इस आसान सी मार्गदर्शिका पर एक नज़र डालें और जानें कि वीगन आहार हमारे स्वास्थ्य के लिए इतना लाभदायक क्यों होता है।