El solsticio de verano es el momento exacto del año en que los días son más largos y las noches más cortas. En el hemisferio norte, tiene lugar en junio, justo cuando el hemisferio sur celebra el solsticio de invierno, donde las noches son más largas y los días más cortos.
Durante milenios, el solsticio de verano ha sido una parte importante de la historia humana, con monumentos prehistóricos, círculos de piedra y sitios funerarios construidos en su honor. Muchos de estos monumentos, incluido el mundialmente famoso Stonehenge, están alineados con el sol naciente del solsticio y aún hoy la gente se reúne allí para celebrarlo. Históricamente, el solsticio de verano fue una fecha clave en las tradiciones celtas, eslavas, germánicas y nórdicas. Pero, ¿qué significa para los seres humanos modernos y cómo podemos celebrar este cambio de ciclo?
Celebraciones del solsticio de verano
Tradicionalmente, en el solsticio de verano, las comunidades precristianas encendían hogueras y saltaban sobre ellas para atraer la buena suerte. La magia y el caos también han sido elementos fundamentales de esta celebración anual, como muestra Shakespeare en El sueño de una noche de verano, donde los mundos de los humanos y las hadas se entrelazan.
Hoy en día, muchas personas siguen celebrando el solsticio de verano: desde quienes lo hacen como una forma de conectarse con la Tierra y sus estaciones, hasta grupos paganos y druidas para quienes esta fecha es clave en su calendario. Es un momento de alegría y energía positiva. Como escribe Philip Carr-Gomm en Time for Magic: “Ahora nuestra vitalidad está en su punto más alto. En estas tardes más largas del año, es tiempo de celebrar. Es momento de imaginar un futuro saludable, dinámico y positivo para nosotros y el planeta. Es tiempo de valentía, audacia y magia.”
Formas de celebrar el solsticio de verano
No hay una única manera de celebrar este “punto cúlmine” del año: cada quien puede crear sus propios rituales y tradiciones con significado. Puedes, por ejemplo:
🌅 Levantarte temprano para recibir la salida del sol y quedarte hasta tarde para ver cómo se pone. ¡Si puedes hacerlo desde una colina o una cima, mucho mejor!
🧘 Hacer saludos al sol mirando hacia el este para saludar la mañana del solsticio.
🌻 Caminar por la naturaleza y apreciar de verdad la belleza de la Tierra. Todo depende del sol.
🙏 Meditar al aire libre. Hay muchas meditaciones guiadas para el solsticio de verano disponibles en línea.
🔥 Honrar a nuestros antepasados encendiendo una fogata y saltando sobre ella para atraer la buena suerte.
🎻 Tocar música y bailar. ¡Es un momento para la alegría!
🥗 Preparar una comida especial con los frutos de la Tierra.
Recetas para el Solsticio de Verano
Celebramos este festival de la vida con alimentos frescos, libres de crueldad y de origen vegetal, utilizando ingredientes de temporada que, siempre que sea posible, sean orgánicos. Estas son algunas de nuestras recetas favoritas para tu comida de celebración del solsticio de verano.
- Smoothie Bowl de Piña
- Bagel de Ensalada de Garbanzos
- Ceviche de Lentejas
- Ensalada con Arroz y Garbanzos
- Verduras con Quinoa y Hummus
- Tomates Rellenos con Atún Vegano
- Buddha Bowl de Tofu y Pimientos
Comoquiera que celebres el solsticio, ya sea en la cima de una montaña, en un bosque o saltando una fogata en tu patio, ¡esperamos que sea una celebración alegre de la vida, con solo una pizca de caos divertido!
