Raciones
2
Tiempo de preparación
15 minutos
Ingredientes
Para la base:
- 2 plátanos grandes congelados (en trozos)
- 2 tazas de piña congelada (en cubitos)
- 1/2 taza de leche de coco o leche vegetal de tu elección
- 2 cucharaditas de maca en polvo (opcional)
Para servir:
- Granola (apta para veganos)
- Coco rallado
- Semillas de corazones de hemp
- Piña en trozos
Método de preparación
- Coloca todos los ingredientes para la base en un procesador de alimentos o una licuadora de alta potencia.
- Procesa hasta que todos los ingredientes hasta que se encuentren perfectamente incorporados.
- Divide la mezcla en 2 platos hondos y sirve con los toppings que desees.
- Si deseas convertir este bowl en un licuado/smoothie, sólo es necesario que agregues 1/2 taza de agua y 1/4 de taza de leche de coco adicional a lo que marca la receta.
