Millones de personas cristianas de diferentes denominaciones y de todo el mundo pronto emprenderán un importante período de autorreflexión a través de los 40 días de la Cuaresma.
La Cuaresma conmemora los eventos previos y la muerte de Jesucristo y es un tiempo en el que sus seguidores reflexionan más profundamente sobre sus vidas, acciones y motivos, reconocen sus fallas y piden perdón. La oración, la limosna y el ayuno son los tres aspectos clave de este importante tiempo de reflexión.
Ayuno para la Cuaresma
Tradicionalmente, la Cuaresma es un tiempo en el que las personas cristianas se abstienen de ciertos alimentos como los huevos, la carne y el pescado en reconocimiento al sacrificio que hizo Jesús cuando ayunó en el desierto durante 40 días.
Hoy con casi toda la carne, el pescado, los productos lácteos y los huevos provenientes de granjas industriales altamente explotadoras, que causan un gran daño al medio ambiente y a los animales, quizás sea más importante que nunca considerar nuestra alimentación durante este tiempo de reflexión.
En su encíclica Laudato si’, el Papa Francisco escribió: “El Catecismo afirma firmemente que el poder humano tiene límites y que ‘es contrario a la dignidad humana hacer sufrir o matar a los animales innecesariamente’”. También habla sobre el cuidado de los vulnerables, la preocupación por la creación de Dios, los desesperantes problemas de la degradación ambiental y el “desafío urgente de proteger nuestro hogar común”.
Estos son temas que las personas cristianas de todas las denominaciones consideran, y todos estos temas se entrelazan con nuestras elecciones de alimentos.
Ayuno Cuaresmal
Omitir la carne de animales de nuestra alimentación, junto con su leche y huevos, nos recuerda la belleza y la conexión de nuestras vidas. Esto se debe a que, cuando evitamos que un animal sufra y sea sacrificado, también estamos tomando decisiones que son más amables para el planeta y para nosotras mismas. Al mostrar compasión y misericordia, al actuar por amor, sanamos nuestras almas y fortalecemos nuestra conexión con nuestra fe.
Guía gratuita de 7 días de espiritualidad para la Cuaresma
Hemos creado una breve guía gratuita para ayudarte a reflexionar sobre algunos de los temas que podemos elegir durante la Cuaresma: amor, compasión, altruismo, asombro, sabiduría, verdad y perdón. La guía nos invita a contemplar qué significan estos conceptos para nosotras y cómo podemos vivir más en sintonía con nuestros valores.
Recetas para la Cuaresma
Existen muchas recetas deliciosas sin carne disponibles para la Cuaresma, y aquí te compartimos algunas que te podrían gustar:
Película sobre Religión
¿Ya viste el documental Christspiracy? Es nuestra recomendación destacada para esta Cuaresma. Christspiracy: El Secreto de la Espiritualidad es un emocionante y revelador documental que desvela el encubrimiento más explosivo en 2,000 años.
A medida que dos intrépidos cineastas viajan por el mundo, desentrañan una conspiración oculta que ha distorsionado las enseñanzas sagradas, manipulado religiones y engañado a la humanidad durante siglos. Así, exponen las poderosas fuerzas que han moldeado nuestras creencias y traicionado los principios fundamentales de la verdad, la compasión y la libertad que están en el corazón de cada camino espiritual.
Este es el documental que no quieren que veas… ¿Te atreverás a descubrir la verdad?
