Raciones
6
Tiempo de preparación
5 minutos
Tiempo de cocción
10 minutos
Esta receta fácil y saludable sabe tan bien como luce. Se pueden servir con un yogur griego vegano y adornado con frutas.
Crédito: PCRM
Ingredientes
- 2 tazas de avena
- 2 tazas de agua
- 1 plátano
- 1 pizca de sal
- 1 cucharada de azúcar
- 1 cucharada de extracto de vainilla
- Spray de aceite vegetal
Método de preparación
- Precaliente la plancha para waffles.
- Mezcla la avena, el agua, el plátano, la sal, el azúcar y la vainilla en una licuadora. Licua a alta velocidad hasta que quede una masa suave. Si se vuelve demasiado espesa como está, agrega un poco más de agua para lograr la consistencia deseada.
- Rocía ligeramente la plancha con aceite vegetal. Vierte suficiente masa para alcanzar los bordes y cocina hasta que estén doradas, de 5 a 10 minutos sin levantar la tapa. Si no tienes una plancha para waffles, puede hacer panqueques.
- Sirvelos con fruta fresca y yogur griego vegano.