Raciones
2
Tiempo de preparación
5 minutos
Esta receta demuestra dos cosas: el helado puede ser saludable y no necesitas una heladera para hacerlo. También es una receta contra el desperdicio alimentario de esos platanos (bananas) que se van a poner malos.
Ingredientes
- 3 plátanos (bananas) muy maduras
- 1 taza de arándanos
- Media cucharadita de extracto de vainilla
Método de preparación
- Trocea las bananas ya peladas y ponlas en una bandeja para el congelador en una sola capa. Refrigera por dos horas.
- Cuando ya estén congeladas, ponlas en una batidora con las frutillas y la vainilla. Mezcla hasta que esté todo suave. Igual tienes que ayudarte de una espátula para que se mezcle todo bien.
- Come tal cual, o lo puedes poner en un recipiente para helado y volver a congelar durante dos horas más.