Raciones
4
Tiempo de preparación
10 minutos
Tiempo de cocción
15 minutos
A menudo sucede que muchas de las comidas que estamos acostumbradas a comer, sin darnos cuenta, son veganas. Este wok de vegetales es rico, abundante, rápido y muy saludable.
Ingredientes
- 250g de fideos espagueti
- 1/2 repollo blanco
- 1 morrón rojo
- 1 brócoli
- 1 puerro
- 4 cucharadas de salsa de soja
- Sal y pimienta
Método de preparación
- Poner a hervir los fideos. Una vez listos, reservar e integrar a lo último de la preparación.
- Cortar el morrón en tiras, el puerro en rodajas finas, el brócoli en trozos pequeños. Quitar 4 o 5 hojas al repollo, enrollarlas y cortarlas en tiras.
- Llevar la sartén al fuego con un poco de aceite de girasol o de oliva y una vez caliente, integrar primero el morrón, luego el repollo y el puerro y por último el brócoli. Agregar la salsa de soja. Condimentar con sal y pimienta a gusto, poner el fuego en mínimo y tapar por 5 minutos, revolviendo de a ratos.
- Retirar del fuego e integrar los fideos previamente cocidos y escurridos.
- Servir