Raciones
4
Tiempo de preparación
5 minutos
Tiempo de cocción
12 minutos
Una comida sencilla, nutritiva y sabrosa que está lista en pocos minutos, lo que la convierte en la receta perfecta para cuando casi no tenemos tiempo.
Ingredientes
- 1 paquete de pasta fusilli
- 2 tazas de ramilletes de brócoli pequeños
- 120 gr de espárragos, cortados en trozos, desechando los extremos
- 12 tomates cherry cortados por la mitad
- Aceitunas negras, enteras o picadas
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 1 diente de ajo, pelado y picado (opcional)
- ½ limón, sólo la cáscara
- Sal y pimienta negra al gusto
- Un puñado de arugula
- Perejil picado
Método de preparación
- Cocer la pasta en agua con sal según las instrucciones del envase.
- A falta de 5-6 minutos de cocción, poner el brócoli, los espárragos y los tomates cortados por la mitad en una vaporera y colocarla encima de la sartén. (También se pueden cocer por separado).
- Escurre la pasta, añade las verduras cocidas al vapor, las aceitunas, el aceite de oliva, el ajo picado y la ralladura de limón. Sazone al gusto.
- Esparcir la arugula por encima y servir.
- Disfruta