Raciones
3
Tiempo de preparación
15 minutos
Tiempo de cocción
25 minutos
Ingredientes
Para la mezcla:
- 2 tazas de harina de garbanzo
- 2 tazas de agua
- 1 cucharada de cebolla en polvo
- 3/4 de cucharadita de sal
- 1 pizca de pimienta
- 2 cucharadas de levadura nutricional
- 1 cucharadita de cúrcuma en polvo
- 1/2 cucharada de ajo en polvo
- 1 cucharada de perejil fresco (opcional)
Sugerencia de relleno:
- 2 1/2 taza de champiñones en rodajas
- 2 dientes de ajo finamente picados
- 1 cebolla cambray en rodajas (opcional)
- tomates cherry (opcional)
Para servir:
- Perejil
- Albahaca
- Cebollina
Para cocinar:
- Aceite de oliva orgánico
Método de preparación
- Coloca todos los ingredientes para la mezcla en un bowl y bate hasta que los ingredientes se encuentren completamente incorporados.
- Simultáneamente coloca los ingredientes para el relleno en una sartén. Puedes colocar el relleno que desees. Cuando esté listo el relleno, colócalo en un contenedor y sepáralo.
- Coloca 1 cucharadita de aceite en una sartén, Asegúrate de que se encuentre bien aceitado. Coloca el fuego a temperatura media alta. Cuando la sartén esté caliente, vierte 1/3 de la mezcla en la sartén, cubriendo la superficie de la misma. Inmediatamente coloca la tapa y deja cocinar por 2 o 3 minutos, cuando empiece a tener burbujas voltea por completo el omelette con ayuda de una espátula.
- Ya que hayas volteado el omelette agrega los ingredientes del relleno en la mitad del omelette, cocina por 3-5 minutos o hasta que empiece adorar la base y cierra el omelette doblando por la mitad. Cocina por 1-2 minutos más y retira del fuego.
- Repite el proceso con el resto de la mezcla. No olvides aceitar la sartén cada vez que agregues la mezcla, esto ayudará a voltear el omelette fácilmente.
- Sirve y decora con perejil, albahaca y cebollina. Agrega sal si lo deseas.



