Empanadas de atún vegano

Raciones
24
Tiempo de preparación
35 minutos
Tiempo de cocción
15 minutos

¿Creíste que no ibas a volver a probar comida con sabor a mar? Existen muchas recetas de atún vegano, y acá te mostramos una que podés probar hacer con algas. ¿Te animás?

Ingredientes

Para el relleno:

  • 1 taza de soja texturizada (medida en seco)
  • 1/2 taza de alga wakame y/o nori en trocitos
  • 1 papa grande
  • 1 cebolla
  • Sal, pimienta y aceite de oliva
  • 1 cdta. de pimentón ahumado
  • 1 cda. de levadura nutricional
  • 1 cdta. de ajo en polvo
  • 1 cdta. de mostaza en polvo
  • Sal y pimienta
  • 1 pizca de merkén o ají molido
  • 1 chorrito de salsa de soja
  • 1 chorrito de vinagre de sidra de manzana

Para la doradura:

  • 1 cda. de leche vegetal
  • 1 cda. de aceite de oliva
  • 1 cda. de melaza o sirope
  • 1 pizca de cúrcuma en polvo
  • 1 pizca de sal

Para armar:

  • 24 tapas para empanadas de copetín

Método de preparación

Para el relleno:

  1. Hidratar la soja texturizada y las algas con agua caliente durante 30 minutos.
  2. Enjuagar bien y escurrir.
  3. Pelar y cortar la papa en rodajas, cocinarla en agua hasta que las rodajas estén tiernas.
  4. Pelar y picar la cebolla. Sofreír con aceite de oliva y una pizca de sal.
  5. Escurrir las papas y pisarlas hasta lograr un puré.
  6. Incorporar la cebolla y la mezcla de soja y algas.
  7. Condimentar con el resto de los ingredientes.

Para la doradura:

  1. Mezclar todos los ingredientes.

Para armar:

  1. Armar las empanadas y pintar con la doradura por encima.
  2. Hornear en una placa previamente aceitada a fuego fuerte hasta que estén doradas.

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