Hay muchas razones poderosas para adoptar una alimentación sin productos de origen animal: por los animales, por tu salud, por el planeta… pero aunque la motivación esté ahí, el cambio no siempre es sencillo.
La mayoría de nosotras crecimos en entornos donde consumir carne, lácteos y huevos no solo es la norma, sino que está profundamente arraigado en nuestras tradiciones, recetas familiares y hasta en la publicidad. Estos productos están en todos lados: en las comidas que nos sirven, en los menús que leemos y en los hábitos que aprendemos desde pequeñas.
Por eso, dar el paso hacia una alimentación sin productos de origen animal requiere algo más que intención: hace falta apoyo, guía y motivación. Y ahí es donde entramos nosotras.
Las Guías Veganas de GenV
Creamos seis guías distintas para acompañarte en este camino, adaptadas a lo que te inspira a cambiar y al tiempo que podés dedicarle. Cada una está diseñada con empatía, conocimiento y la experiencia de quienes ya han recorrido este camino.
Todas nuestras guías son:
- ¡Son 100% gratis! Porque acceder a herramientas que pueden cambiar tu vida no debería costarte nada.
- Informativas y con buena vibra: te damos datos claros y también ese empujoncito extra que a veces se necesita.
- Repletas de consejos útiles: probados por personas veganas con años de experiencia (¡y unos cuantos intentos fallidos también!).
- Verificadas con lupa: todo lo que te compartimos está respaldado por fuentes confiables, para que sientas seguridad en cada paso.
¿Cuál Guía Vegana es la ideal para ti?
Cada quien llega al veganismo por un motivo diferente… ¡y eso está genial! Por eso tenemos varias guías para que elijas la que más te llame la atención. Y si más adelante quieres probar otra o seguir aprendiendo, ¡adelante! Puedes inscribirte en todas las que quieras.
🐮 7 Días de Veganismo por los Animales
Una semana para abrir los ojos (y el corazón). Descubre el impacto que nuestras decisiones alimentarias tienen sobre los animales, tanto en granjas como en libertad. Es reveladora, pero también llena de esperanza y reflexión.
🌍 7 Días de Veganismo por el Planeta
¿Sabías que dejar los productos de origen animal es lo mejor que puedes hacer por el medio ambiente? Esta guía te lo explica todo con datos sorprendentes y un mensaje claro: sí, tus decisiones importan.
🥦 7 Días de Veganismo por la Salud
¿Quieres sentirte mejor por dentro y por fuera? Esta guía basada en evidencia científica te muestra cómo una alimentación vegetal puede transformar tu salud en pocos días y protegerte a largo plazo.
🫂 7 Días de Veganismo por la Humanidad
Una mirada profunda a cómo las industrias de la carne y los lácteos afectan a las personas. Desde la salud pública hasta la justicia social, esta guía te va a hacer pensar mucho.
🌟 7 Días de Veganismo por la Espiritualidad
Una guía que toca el alma. Reflexiona sobre lo que comemos a través de valores universales como la compasión, el perdón, la verdad y el amor. Ideal si buscas una conexión más profunda con tus elecciones.
📅 Guía Vegana de 30 Días
¿Lista para una transformación completa? Esta guía de un mes recorre todas las razones para hacer el cambio, con apoyo diario y un montón de herramientas prácticas para que el veganismo se vuelva parte de tu vida.
¿Ya puedes empezar?
Preguntas Frecuentes sobre las Guías Veganas de GenV
P: ¿Cuánto cuesta la guía?
R: Nada de nada. ¡Es completamente gratis!
P: ¿Puedo hacer la guía más de una vez?
R: ¡Obvio que sí! Siempre serás bienvenida si quieres repetir o probar otra.
P: ¿Y si no logro mantenerme vegana durante la guía?
R: No pasa nada. Cada intento cuenta, y puedes volver a intentarlo cuando te sientas lista. Sin presión.
P: ¿Recibiré recetas?
R: Sí, y también un planificador de menú vegano lleno de ideas ricas.
P: ¿Puedo hacerlo con una amistad?
R: ¡Cuantas más personas, mejor!
P: ¿Tengo que seguir siendo vegana después?
R: Eso depende de ti. La guía te muestra el camino, pero tú eliges hasta dónde quieres llegar.
P: ¿Cuándo debería empezar?
R: Cuando estés lista.
