È facile pensare a propositi per l’anno nuovo che riguardano il miglioramento di noi stess*, meno facile invece è pensare a quelli che si concentrano sull’aiutare l’alterità. Per questo 2023 abbiamo pensato a 10 modi in cui potete concentrarvi sull’aiuto verso chi è altro da noi. Non si sa mai, potresti finire per sentirti meglio anche con te stessə.
1. Go Vegan
Aiutare l’alterità non significa solo aiutare le altre persone. Nonostante il veganismo abbia un grande impatto positivo sulle persone, il più grande impatto lo ha sugli animali. Gli animali sono esseri viventi che come noi vivono su questo pianeta e meritano rispetto, empatia e compassione. Anche se lo volessimo, non è possibile aiutare tutt* coloro che ne hanno bisogno, ma apportando semplici cambiamenti al nostro stile di vita, possiamo risparmiare ad altri esseri viventi una vita di sofferenze inimmaginabili. Ti invitiamo a provare il percorso vegan per una settimana!
2. Fai Regolarmente Volontariato
Conduciamo tutt* delle vite impegnate, ma se riusciamo a fare volontariato per una causa a cui teniamo, questo potrà farci sentire persone appagate e soddisfatte, fornendo al contempo un’assistenza essenziale, a volte salvavita, alle creature meno fortunate di noi. Puoi fare volontariato alla mensa dei poveri o nel rifugio per animali più vicino a te. Qualunque cosa sia, aiuta a creare delle comunità più felici e dà il tuo contributo lì dove serve.
3. Compi Azioni di Gentilezza
Le occasioni per essere gentili, con delle piccole azioni casuali di gentilezza, spesso si presentano senza che noi le cerchiamo. Potrebbe essere semplice come chiedere ad una persona vulnerabile se ha bisogno di aiuto, come difendere qualcunə, invitare un* vicinə a prendere un caffè o ringraziare una persona che ci ha aiutato in passato. Qualunque sia il gesto compiuto, essere gentili fa bene a tutt*.
4. Ascolta di più
Possiamo tutt* trarre vantaggio dall’ascoltare di più, anche quando non siamo d’accordo con quello che viene detto. Solo facendo sentire le altre persone ascoltate si possono sentire valorizzate, e attraverso l’ascolto, possiamo trovare qualcosa in comune con loro, anche se pensiamo che non sia così. Quando una persona si sente apprezzata e ascoltata, è più probabile che risponderà positivamente alle cose che diciamo a nostra volta, e potrebbe persino cambiare idea. Nel movimento vegan, crediamo veramente di fare la scelta etica e morale più corretta, ma questo non significa che non dobbiamo ascoltare chi non è d’accordo con noi, altrimenti come potremmo mai colmare il divario?
5. Riconnettiti con Vecchie Amicizie
Se non vediamo qualcunə da diversi anni, come facciamo a sapere se non ha bisogno di una persona amica? A volte, contattare una vecchia amica o un vecchio amico può essere la cosa di cui quella persona ha più bisogno e può nascere una nuova amicizia anche da rapporti passati o dimenticati. Ovviamente potrebbe non portare a nulla, ma raramente c’è qualcosa di male nel voler provare.
6. Riduci la Tua Impronta di Carbonio
Il collasso climatico è la più grande sfida che deve affrontare l’umanità. La cosa più difficile da accettare è che le persone che soffriranno di più non saranno quelle che lo hanno causato direttamente. Quell* fra noi che sono in grado di farlo, dovrebbero ridurre il proprio impatto sul pianeta, dimostrando così che sosteniamo le persone colpite dal cambiamento climatico e che agiamo per un futuro migliore. Uno dei cambiamenti più semplici e di maggior efficacia, per mostrare supporto e ridurre il nostro impatto, è quello di diventare vegan.
7. Supporta i Rifugi Antispecisti
I santuari di animali liberi hanno sempre bisogno di fondi per portare avanti queste realtà uniche e necessarie, e per continuare a salvare vite dall’abuso e dallo sfruttamento degli esseri umani. Purtroppo, le persone meravigliose che dedicano la loro vita nei santuari, non possono salvare tutti gli animali, ma cercano di aiutarne il più possibile. Possiamo supportare il loro lavoro con donazioni, volontariato, organizzando delle raccolte fondi oppure diffondendo il loro messaggio sui social.
8. Aggiungi un Posto a Tavola
Questo potrebbe essere semplice come condividere un pasto con le persone che ami, con le persone della tua comunità o sostenendo le iniziative locali che preparano pasti per le persone bisognose. Cerca le cucine comunitarie nella tua zona: una tua donazione o qualche ora di volontariato (o magari entrambe le cose!) aiuteranno qualche persona bisognosa, e grazie a te riceverà un pasto caldo e la compagnia tanto necessaria.
9. Fai Sentire la Tua Voce
Oltre ad ascoltare nei momenti giusti, dobbiamo anche avere voci forti e fiduciose quando si tratta di essere portavoce della causa in cui crediamo. Che si tratti di veganismo, diritti umani o distruzione ambientale, ogni persona armata di conoscenza è un passo avanti verso un futuro migliore. Gli animali hanno voci e comunicano chiaramente, è l’essere umano a non comprendere il loro linguaggio, e per questo, oltre a difendere i diritti umani, è importante rappresentare anche gli animali, offrendo amplificazione alla loro voce.
10. Sii Gentile con Te Stessə
Questo può sembrare come l’opposto dell’aiutare l’alterità, ma la verità è che non possiamo davvero aiutare chi è diversə da noi se non stiamo bene con noi stess*. Quindi, nell’anno nuovo, concediti una pausa quando ne hai bisogno e dedica un po’ di tempo a coltivare ciò che ti fa stare bene. Altrimenti rischiamo di non prenderci cura di noi stess* e di non essere d’aiuto a nessunə.
Conclusioni
In un momento in cui il mondo sembra essere più diviso che mai, aiutare chi è altrə da noi è un atto di compassione. Percorriamo la vita insieme, camminiamo sulla stessa terra e respiriamo la stessa aria. Anche i nostri destini sono legati tra loro, e quando agiamo per il bene di unə, agiamo per il bene di tutt*. Essere vegan fa bene a te, alle altre persone, agli animali e alla Terra. Se diventare vegan è in cima alla tua lista quest’anno, allora dai un’occhiata ai nostri percorsi gratuiti di 7 giorni e 30 giorni e lascia che ti aiutino a trovare la tua voce. Questo è il nostro regalo per te.
Buon Anno Nuovo!
