Sandwich de pois chiches façon “salade de thon”

Portions
4
Temps de préparation
5-7 minutes

Que vous le prépariez pour un pique-nique, une lunch box ou un casse-croûte réconfortant, cette recette à base de pois chiches façon “sandwich au thon » vous ravira à coup sûr.

Ingrédients

  • 2 boîtes de 400 g de pois chiches, égouttés et rincés
  • 2 oignons verts, finement hachés
  • 25 g de céleri, finement haché
  • 2 cuillères à soupe d’aneth frais, haché (ou 2 cuillères à café d’aneth séché)
  • 2 cuillères à soupe de câpres
  • 4 cuillères à soupe de mayonnaise végane
  • Le jus d’un citron
  • Sel et poivre au goût
  • 1 cuillère à soupe d’algue nori écrasée (facultatif, pour donner une saveur marine)
  • 8 tranches de pain de campagne au levain
  • Quelques feuilles de salade verte

Préparation

  1. Écraser grossièrement les pois chiches avec un presse-purée ou le dos d’une fourchette, puis incorporer tous les autres ingrédients de la garniture.
  2. Servir entre les tranches de pain avec quelques feuilles de salade fraîche.

Prêt pour un défi végane ?

Se lancer

Vous êtes déjà végane ?

S'engager