Milhões de cristãos de diferentes denominações ao redor do mundo iniciaram um período importante de reflexão durante os 40 dias da Quaresma.
A Quaresma relembra os eventos que antecederam a morte de Jesus Cristo. Durante esse tempo, seus seguidores refletem mais profundamente sobre suas vidas, ações e motivações, reconhecem suas falhas e buscam o perdão. Oração, caridade e jejum são os três principais aspectos desse período de introspecção e penitência.
Jejum na Quaresma
Tradicionalmente, a Quaresma é um período no qual os cristãos se abstêm de certos alimentos, como ovos, carne e peixe, em reconhecimento ao sacrifício de Jesus ao jejuar no deserto por 40 dias.
Hoje, com a maior parte da carne, peixe, laticínios e ovos vindo de fazendas industriais altamente exploratórias, que causam grande impacto ambiental e climático, talvez seja mais importante do que nunca reconsiderarmos nossa alimentação durante esse tempo de reflexão.
Na encíclica Laudato si’, o Papa Francisco escreveu: “O Catecismo afirma firmemente que o poder humano tem limites e que ‘é contrário à dignidade humana fazer os animais sofrerem ou morrerem sem necessidade’.”
Ele também fala sobre o cuidado com os mais vulneráveis, a preocupação com a criação de Deus, os graves problemas da degradação ambiental e o “desafio urgente de proteger nosso lar comum”.
Essas são questões que cristãos de todas as denominações consideram, e todas elas estão conectadas às escolhas alimentares.
Jejum quaresmal
Excluir a carne, o leite e os ovos da nossa alimentação nos lembra da beleza e da conexão das nossas vidas. Quando poupamos um animal do sofrimento e do abate, também fazemos escolhas mais gentis para o planeta e para nós mesmos. Ao demonstrarmos compaixão e misericórdia, agindo com amor, curamos nossas almas e fortalecemos a conexão com a nossa fé.
Programa gratuito de 7 dias sobre a espiritualidade para a Quaresma
Criamos um programa gratuito para ajudar a guiar sua reflexão sobre alguns temas que geralmente escolhemos refletir durante a Quaresma: amor, compaixão, altruísmo, admiração, sabedoria, verdade e perdão. O programa nos convida a refletir sobre o significado desses valores e como podemos viver mais alinhados com eles.
Receitas para a Quaresma
Temos receitas deliciosas e livres de carne, laticínios e ovos no nosso site. Elas são perfeitas para você testar durante a Quaresma. Clique aqui para acessar.
Outras leituras para a Quaresma
- Os animais foram criados por Deus para nos servir de alimento? – Alicia Griggs
- O que Jesus pensava dos animais? – Daryl Booth
- O que a Bíblia diz sobre comer carne? É um pecado? – Dr. Andy Alexis-Baker
- Por que os católicos devem experimentar o veganismo nesta Quaresma? – Vegan Evan
