Aviso: o texto contém menção a transtornos alimentares.
Por Elo Beraldo
Olá, querida comunidade da Geração Vegana! Me chamo Elo, tenho 17 anos, e hoje quero abrir meu coração para compartilhar uma jornada que me transformou profundamente. Agradeço à Geração Vegana por me dar voz e espaço para contar como o veganismo foi a chave para superar um dos momentos mais desafiadores da minha vida: a anorexia nervosa.
Minha trajetória com o veganismo começou há quatro anos, mas, para entender completamente, precisamos retroceder alguns anos.
MINHA HISTÓRIA
Com apenas 11 anos, fui diagnosticada com anorexia nervosa, uma batalha que impactou não apenas meu corpo, mas também minha família.
A busca incessante pelo “corpo perfeito” tornou a comida uma inimiga, e eu, uma prisioneira da minha própria mente. Ao longo desse período, perdi amigos, momentos preciosos e, principalmente, a alegria de viver. A anorexia se tornou um peso insustentável, ameaçando levar embora não apenas minha saúde física, mas também a minha essência.
A relação doentia com a comida estava enraizada na ideia distorcida do que significava ser aceita. Cada refeição era carregada de culpa, e o ato de comer transformou-se em uma jornada emocional sombria. Sentia-me incapaz de desfrutar do alimento, pois, para mim, era apenas uma contagem obsessiva de calorias.
COMPAIXÃO TRANSFORMADORA
O veganismo surgiu como uma luz no fim do túnel. A ideia de um estilo de vida que respeitava não apenas minha saúde, mas também os animais e o meio ambiente, começou a tomar forma. A filosofia do veganismo, que busca eliminar a exploração e a crueldade animal — em todas as formas possíveis e alcançáveis — de nossas vidas, tocou meu coração de uma maneira que eu jamais poderia ter imaginado.
O caminho para a adoção do veganismo não foi simples. Minha família, na época, não compartilhava do mesmo entusiasmo pela causa. Foi necessário um diálogo aberto, acompanhamento nutricional e, acima de tudo, uma aliança para que eu pudesse iniciar minha jornada vegana em troca do meu comprometimento com a recuperação da anorexia.
Essa foi a minha motivação, a força que me impulsionou para frente. Cada refeição tornou-se uma escolha consciente não apenas pela minha saúde, mas também pela promoção do veganismo e pela defesa dos animais. A rotina era marcada pelo propósito de ser uma voz para aqueles cujas vozes são raramente ouvidas.
Contrariando a noção equivocada de que o veganismo implica em restrição, percebi que minha alimentação se tornou mais variada e rica em nutrientes. A cozinha, que antes era um território hostil, transformou-se em um laboratório de criação de receitas saborosas e nutritivas, provando que o veganismo não só não era uma limitação, mas um universo de possibilidades.
Essa transformação refletiu não apenas na minha relação com a comida, mas na minha relação com o meu corpo. A anorexia perdeu sua influência, e a compulsão de contar calorias foi substituída pelo prazer de criar pratos veganos deliciosos. Cada passo em direção à recuperação foi um passo em direção à construção de uma vida que eu amasse e respeitasse.
JORNADA DE AMOR
Hoje, aos 17 anos, sou mais do que uma sobrevivente. Tornei-me uma ativista apaixonada pela causa animal e pela promoção de um estilo de vida ético e sustentável. Fazer parte da geração vegana representa não apenas uma associação, mas uma família que compartilha valores fundamentais.
Compartilhar minha história não é apenas um ato de vulnerabilidade, mas uma oportunidade de inspirar e motivar outras pessoas que possam estar enfrentando batalhas similares. A anorexia foi o ponto de partida da minha jornada, mas o veganismo foi a bússola que me conduziu a um caminho de amor próprio, compaixão pelos animais e consciência ambiental.
Minha missão agora é encorajar todas as pessoas a explorarem o veganismo não apenas como uma escolha alimentar, mas como um modo de vida que transcende nossos pratos e abraça um mundo mais justo e sustentável.
Agradeço por caminharmos lado a lado nessa jornada. Se quiser saber mais sobre o veganismo, convido você a explorar o site da Geração Vegana e a acompanhar minhas redes sociais. Com união, podemos criar um impacto significativo e construir um futuro onde a compaixão guie nossas escolhas.
Vamos juntos!
GO VEGAN! 🌱
IMPORTANTE: Se você ou alguém que você conhece está enfrentando desafios relacionados à anorexia ou a qualquer transtorno alimentar, é fundamental buscar ajuda profissional. Este blog é apenas a história e a experiência de uma pessoa, portanto não substitui a orientação individualizada de um profissional de saúde. Transtornos alimentares são sérios e requerem acompanhamento médico especializado, psicológico e nutricional. Entre em contato com um profissional de saúde para obter o suporte necessário. A recuperação necessita de apoio adequado.
