A Geração Vegana lançou um programa de 7 dias de veganismo pela espiritualidade. A ideia é ajudar qualquer pessoa que queira aderir a um estilo de vida vegano para se conectar mais profundamente com suas crenças espirituais.
Assim como nossos outros programas de 7 dias, o Programa de Veganismo pela Espiritualidade é gratuito, mas, ao contrário deles, aborda o veganismo a partir da perspectiva de temas universais: amor, compaixão, altruísmo, admiração, sabedoria, verdade e perdão. Através destes temas, o programa permite que os participantes explorem sua própria verdade, alinhem suas ações com as suas crenças mais profundas e coloquem mais amor e compaixão no mundo.
Veganismo pelo amor
O que vem à mente quando pensamos em amor? Pode ser uma pessoa que escolheu para ser sua parceira ou amiga, um membro da família, um cachorro de quem cuidamos ou um lugar onde nos sentimos seguros e felizes. É pouco provável que seja uma fazenda industrial ou um matadouro que, para muitos de nós, parece a antítese do amor. O primeiro dia do nosso programa também reflete sobre o que é amar e cuidar de nós mesmos e dos outros.
Veganismo pela compaixão
O Dia 2 considera estas palavras de Nelson Mandela: “Uma boa cabeça e um bom coração são sempre uma combinação formidável”. Quando expressamos nossos sentimentos profundos e agimos de acordo com eles, praticamos a compaixão. Compaixão é amor em ação, e para colocar mais amor no mundo e criar mais felicidade, precisamos apenas agir com compaixão.
Veganismo pelo altruísmo
Altruísmo não é caridade. Não é se sentir na obrigação de ajudar os outros por um sentimento de dever, mas sim reconhecer que todo mundo está aqui junto e que nossas vidas e nosso bem-estar estão totalmente interligados. O que é bom para nós individualmente é bom para as nossas comunidades, para os outros animais e para o planeta que compartilhamos. Então, quando nos doamos de maneira altruísta, todos se beneficiam.
Veganismo pela admiração
Todo mundo conhece aquela sensação de olhar para as estrelas, ficar no topo de uma montanha, olhar para o mar e se sentir pequeno diante da magnitude e da beleza do mundo que nos rodeia. Esses momentos de admiração são transcendentais e até mágicos. O Dia 4 explora como podemos nos conectar mais profundamente a esse sentimento.
Veganismo pela sabedoria
“A sabedoria começa na admiração”, disse Sócrates, e o Dia 5 nos apresenta pessoas que iniciaram sua própria jornada rumo à sabedoria. Também fala sobre pessoas que trabalham na pecuária e o impacto que o trabalho tem sobre elas. Com sabedoria — que abrange tanto o conhecimento como o bom senso —, vemos novamente a interconexão entre nossas vidas e somos encorajados a fazer escolhas sensatas a partir dela.
Veganismo pela verdade
A maioria das pessoas não sabe os impactos da pecuária em outras pessoas, nos animais e no meio ambiente. E a razão dessa ignorância é a existência de uma indústria multimilionária que trabalha arduamente para manter as coisas desta maneira. O Dia 6 destaca algumas das táticas usadas pela agropecuária e expõe alguns dos seus segredos mais bem guardados.
Veganismo pelo perdão
No final da jornada de 7 dias, nos esforçamos para olhar para dentro e lidar com quaisquer problemas emocionais que tenham surgido ao longo da semana. É fundamental se perdoar pelas decisões tomadas no passado, assim como perdoar outras pessoas que possam ter nos incentivado a agir de determinada maneira. É hora de olhar para o futuro e saber que cada momento é um recomeço.
“É um dos maiores presentes que você pode se dar, perdoar. Perdoe a todo mundo”
Maya Angelou
O programa de 7 dias de Veganismo pela espiritualidade é uma nova maneira de considerar o nosso lugar no mundo e aprofundar nossa conexão com tudo que importa e é sagrado para nós. Esperamos que você considere este conteúdo esclarecedor, solidário e transformador.
